尖尖的瓜子脸,是不是很是让大家羡慕呢?拥有小脸蛋怎么看都漂亮,然而很多人因为没有注意生活中的小细节,不知不觉的出现了双下巴,也有些是随着年龄的增长,肌肉松弛,产生了双下巴,让爱美者很是困扰,要怎么样祛除双下巴才能既安全,而且又显得效果好呢?

尖尖的瓜子脸,是不是很是让大家羡慕呢?拥有小脸蛋怎么看都漂亮,然而很多人因为没有注意生活中的小细节,不知不觉的出现了双下巴,也有些是随着年龄的增长,肌肉松弛,产生了双下巴,让爱美者很是困扰,要怎么样祛除双下巴才能既安全,而且又显得效果好呢?

祛除双下巴,可以通过按摩、日常饮食调节来解决,也可以通过手术来祛除。

通过做运动来祛除:锻炼下颚肌的练习,下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3~5秒钟;嘴唇和脸慢慢恢复原状。

锻炼广劲肌的练习,广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌,可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。数3下,每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来,脸向上。脸要在同一水平线上,脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3~5秒钟;数3下,一边数,脸慢慢地恢复到正向前方。弯曲着腰,猫着背来做这些动作是不能充分拉伸广劲肌的,一边拉背部肌肉一边做动作,这一点很重要。还有,抬起头的时候,下颚往上顶,可以有效的对下颚施加压力。

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通过做按摩来祛除双下巴,涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟;双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。持续一分钟。

改善饮食来祛除双下巴,每天多吃含钾高的食物,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,例如红枣、菠萝、芭蕉、黑加仑、樱桃、石榴等等。当然,除了这些之外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。 

还有就是通过手术来祛除即镭射溶脂,镭射溶脂是靠波长1064mm的铷锣镭射,深入皮下组织后,震碎脂肪细胞的细胞膜,将脂肪细胞溶解。效果有点近似皮下的电波拉皮,当热能将脂肪细胞溶解后,还可进一步对真皮层做镭射强化作用,进而达到紧实感。

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所以与其等到双下巴出现去烦恼祛除,不如现在就开始动起来,从生活中的小细节去预防双下巴的出现,多运动,正确的按摩脸部,防止肌肉松弛出现双下巴吧。